Image
Image
Image
Image
  • 20 декабря 2016 19:34:39
  • Отзывы : 0
  • Просмотров: 328
  • 0

Большинство людей, когда узнают о подобном диагнозе, паникуют и равняют его к пожизненному приговору. Это влечет за собой депрессивное состояние, хроническую усталость, отчаяние, потерю интереса к жизни. Пациенты просто не верят в то, что возможно выздороветь. Но на самом деле человек с гепатитом С может жить привычной жизнью, активно заниматься спортом и прикладывать все усилия для скорейшего выздоровления. Для этого нужно:

  • соблюдать правильный режим питания;
  • программы тренировок;
  • режим сна;
  • восстановление.

Поскольку лечение недуга проходит в комплексе, то нужно понимать, что каждое действие должно строго соблюдаться, иначе последствия вирусного гепатита С – цирроз печени. Нужно следить за рационом питания. Исключить употребление жареного, мучного и сладкого, но увеличить прием растительной пищи, витаминов и других питательных веществ. Употребление алкоголя тоже стоит под запретом, но малое количество и очень редко, как рюмка коньяка или бокал красного вина, вреда не нанесут.

Что нужно учитывать при занятии спортом

Наряду с этим нужно следовать разумной нагрузке организма и учитывать самочувствие. Некоторые врачи советуют избегать физических упражнений и забыть о занятиях спортом, но научного обоснования этому запрету нет. За многие годы исследований удалось доказать, что организм нуждается в постоянной нагрузке, так как это способствует восстановлению организма и обновлению клеток.

В процессе протекания болезни пациенты часто не ощущают явного проявления и ощутимых симптомов. Но когда наступает обострение, под воздействием определенных препаратов проявляется хроническая усталость, депрессия, апатия и спасением в таком случае является как раз спортивная нагрузка. Ведь упражнения всегда способствуют общему укреплению организма, профилактике многих заболеваний и повышению иммунитета.

Обязательным фактором при занятии спортом должна быть степень нагрузки. Для каждого это индивидуально и сопоставляется с состоянием больного. Если состояние ухудшилось и чувствуется острая боль, то нагрузка сводится к минимуму или убирается совсем. А во всех остальных случаях различные виды спорта, такие как бег, футбол, бодибилдинг, плавание в умеренных количествах вреда не нанесут.

Если говорить о классификации МКБ, где вирусный гепатит С отнесен к очень опасным заболеваниям печени, то в любом случае течение болезни и дальнейший прогноз будут зависеть только от своевременности начала лечения и его качества, а также профилактических мер, которые рекомендуется принимать всем больным.

 
 

Поиск по статьям

Image
Image
Image
Image